INSCRIPTION

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infos pratiques :

 

  • La pratique du yoga se fait pied nu ; privilégiez des vêtements confortables.

  • Le yoga se pratique l’estomac vide (ou du moins léger).

  • N’oubliez pas d’éteindre votre portable ou de le mettre sur silencieux pour le cours.

  • Arrivez quelques minutes avant le début du cours pour avoir le temps de vous installez et être prêt à commencer sans stress.

  • Ne forcez jamais, le yoga n’est ni une compétition avec soi-même, ni avec les autres. Avec le yoga, on est à l'écoute du corps et des besoins du moment.

  • Tout le matériel est fourni (tapis, coussin, bloc, couverture, sangle), mais si vous préférez vous pouvez amener votre propre matériel.

  • En cas d’absence (abonnement semestriel ou annuel), vous avez la possibilité de remplacer la séance par une autre.

  • En cas d'annulation d'un cours privé, merci d'avertir minimum 24h en avance (sinon le cours vous sera facturé)